健康常识

  高血压

  定义：以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心脑肾等器官病变。 

  表现：头痛、眩晕、耳鸣、心悸气短、失眠 、肢体麻木等。

  原因：遗传及环境引起。即原发性和继发性高血压两种。

  睡眠障碍

  定义：睡眠量异常以及睡眠中出现异常行为的表现，是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。

  表现：睡眠量过度增多经常出现短时间(少于15分钟)不可抗拒性的睡眠发作，往往伴有摔倒﹑睡眠   瘫痪和入睡前幻觉等症状。 

  睡眠量不足的失眠，整夜睡眠时间少于5小时，表现为入睡困难，浅睡，易醒或早醒等。

  原因：睡眠量过多常因各种脑疾病内分泌障碍代谢异常引起嗜睡或昏睡状态。

失眠可由外界环境因素(室内光线过强﹑周围多嘈音﹑值夜班﹑坐车船；

躯体因素(疼痛﹑瘙痒﹑剧咳嗽﹑睡前饮茶或咖啡﹑夜尿频繁或腹泻等)；

心理因素(焦虑﹑恐惧﹑过度思念或兴奋)；

神经衰弱﹑焦虑﹑抑郁症等。